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克拉玛依分局:举办健康饮食知识讲座

2018-07-01 13:11编辑:zz-uv.com人气:


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  为大力提倡健康生活方式,提升分局全体工作人员的健康素养,,加强全体干部职工的健康知识,使大家树立科学饮食理念。3月14日下午,克拉玛依分局利用春季职工培训,开展了一场以“膳食营养”

  为主题的健康讲座

  本次讲座由克拉玛依中心医院医生张庆为大家讲解,通过图文并茂的演示,张老师主要针对日常的营养膳食情况,让大家了解了有益的营养膳食种类,现场共65名干部职工聆听了讲座。课上张老师主要讲解了中国居民均衡膳食宝塔和每日的肉、菜、蛋白等食物的需求量,张老师告诉大家现在生活水平的提高造成了大多数人的营养超标,让大家切实的认识到每日的饮食全面营养,品种多样、搭配合理以及定时定量等方面对身体的重要性。通过讲解,干部职工大多了解了膳食宝塔构成的含义及一日三餐需要注意的常识,从而达到饮食健身强体的目的。

  此次讲座,为一线职工带来了健康、带来了快乐。在场参加讲座的职工纷纷表示这样的讲座既贴近生活,又贴近群众,让自己收获颇多。

  今后,克拉玛依分局将继续以知识讲座等形式,引导职工树立“营养膳食,健康生活”的理念,培养大家注重营养健康的意识,为大家带来更多的实惠。( 来源: 中国公路网 作者:李莹 )

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(来源:网络整理)

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